Kochkurs mit dem Gewinner von „The Biggest Loser“

Donnerstag, 09. Juni 2011

Lecker gegessen und dabei auch noch etwas Gutes für die Figur getan haben zehn Stadtspiegel-Leserinnen und Leser bei einem außergewöhnlichen  Kochevent. Die Wohnbau eG, Partner von Nadia Raoui, hatte zu einer ganz speziellen Diät-Schlemmerparty eingeladen und dafür den Sieger der TV Abnehmshow „The Biggest Loser“, Carlo Werner, an den Herd gestellt.Der gelernte Koch, der in der Fernsehshow...     Mehr Infos

Gegnerin steht fest!

Donnerstag, 09. Juni 2011

Meine Gegnerin für den 25.06.2011 in der Kölner Lanxess Arena steht nun fest. Ich werde gegen die Russin Evgeniya Zablotskaya in den Ring steigen.

Mehr zu Evgeniya findet Ihr hier: http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=355207&cat=boxer

Ansonsten läuft die Vorbereitung auf den Kampf sehr gut. Meine neuen Trainer Dr. Andreas Künkler, Dirk Kiekhäfer, Jörg Drescher sowie die gesamte...     Mehr Infos

Nadia zu Gast bei Adis Sportstube!

Montag, 30. Mai 2011

Wer Sport treibt - und dies gilt sowohl für den Leistungs- als auch für den Breitensport - kann sich leicht Überlastungsschäden an Fuß, Knie, Hüftgelenk oder Wirbelsäule zuziehen. Da sich Nadia nach einer Wettkampfpause nun wieder im schweißtreibenden Aufbautraining befindet, bestand genau diese Gefahr bei ihr. Somit wurde eine eingehende biomechanische Laufanalyse in Kombination mit einer...     Mehr Infos

Aufbaukampf am 25.06.2011 in der Kölner Lanxess Arena!

Donnerstag, 26. Mai 2011

Nun ist es auch offiziell. Am 25.06.2011 werde ich im Rahmen der WBA-Superchampion-Titelverteidigung von Felix Sturm gegen Matthew Macklin meinen Aufbaukampf absolvieren.

Es freut mich sehr, dass Felix Sturm und Roland Bebak mir diese Chance in dieser großartigen Atmosphäre bieten und ich bereite mich bereits intensiv auf den Kampf vor. Gegen wen ich kämpfen werde, werde ich in Kürze an dieser...     Mehr Infos

bewegungsfelder optimiert als neuer Partner mein Training!

Mittwoch, 25. Mai 2011

Zu einem professionellen Trainingsumfeld gehören auch moderne Trainingsmethoden. bewegungsfelder vereint leistungsdiagnostische Untersuchungen mit den Vorteilen des Höhenklimas und entwickelt so stets innovative  hocheffiziente Trainingskonzepte. Uta Oehl freut sich  mit bewegungsfelder Nadia auf Ihrem sportlichen Weg zu  betreuen und zu begleiten.  bewegungsfelder ist im...     Mehr Infos